Preview Mode Links will not work in preview mode

Slut med forbudt

#34 “Vi har taget fejl” – del 2: Om kærlighed til kalorietælling, formidling der forager og kampen mod polarisering

Oct 26, 2023

I denne episode fortsætter vi vores snak om ting vi har hvad vi hver især har taget fejl af eller fået et mere nuanceret syn på i vores 'sundhedsrejse'.

Det indebærer blandt andet en tur omkring:

Kalorietælling
Foragende formidling
Polarisering
Handle sig ud af ting i stedet for at tænke sig ind i ting
At være...

#33 "Vi har taget fejl.” – del 1: Om proteinopskrifter og paleo, aversioner mod aspartam og helbredende mad

Oct 18, 2023

I denne episode snakker vi hver især om hvilke ting vi har taget fejl af eller fået et mere nuanceret syn på i vores 'sundhedsrejse'.

Det indebærer blandt andet en tur omkring :

IIFYM (if it fits your macros)
Kalorietælling
Proteinopskrifter
Helbredende mad
Aspartam

Afsnittet er sponsoreret af PureGym.

#32 “Fuldkorn er noget af det allerværste, man kan spise”. Om Emil Thorups Longevity-livsstil, lektin-fri kost og en selvoptaget sundhedsjagt

Oct 6, 2023

Emil Thorup har for nylig været igennem hele mediemøllen med sit seneste kropseksperiment. Mere specifikt har han kastet sig ud i en af tidens største sundhedstrends, som går under navnet ”Longevity”, i et forsøg på at forbedre sit liv og forynge sin krop. Men selvom begrebet i al sin enkelthed bare betyder...