Feb 5, 2024
I denne episode snakker vi om noget lidt andet end vi plejer,
men holder os stadig indenfor samme sfære. For vi snakker om
sundhed - dog om den mentale af slagsen.
Psykologhjælp og terapi er udråbt som løsningen på den store
mentale mistrivsel, der rapporeteres flittigt om. I offentligheden
eksistererer der i vid ustrækning en opfattelse af, at terapi er
det bivikningsfri alternativ til diverse medicin. Det er imidlertid
ikke sandt. Det forholder sig nemlig sådan, at terapi faktisk kan
have bivirkninger. Metaanalyser estimerer, at et sted mellem 5-20%
af patienter oplever bivirkninger og det er ganske interessant set
i lyset af hvor fraværende netop den snak i den offentlige debat om
fx psykologhjælp.
Vi snakker om den tilgængelige forskning på området, hvilke
bivikrninger der er tale om, om begrænsningerne i studierne og den
store kompleksitet der er på spil, når man bedriver forskning i det
psykologiske felt.
Det er meget vigtigt at påpege, hvilket vi også gør i episoden, at
formålet med denne snak ikke er at afholde nogen fra at opsøge
terapi. Hvis du har brug for hjælp - så ræk endelig ud efter
den.
Ting vi nævner i
podcasten:
Kamilla Langes indlæg:
BT’s artikel, der baserer sig på det indlæg og er ikke bag betalingsmur:
https://www.bt.dk/forbrug/psykolog-advarer-om-bivirkninger-ved-terapi-det-er-sjaeldent-vi-saetter
Podcastepisode med Lange:
https://open.spotify.com/episode/6b3gpIo5JotexjyPbQjNr7?si=5cd969d9dd6941c9
Studier:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30193585/
https://www.tandfonline.com/doi/epdf/10.1080/10503307.2023.2286992?needAccess=true